Mükemmeliyetçilik baskısı çocukları depresyona sürüklüyor!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, çocuklarda artan depresyonun nedenlerini ve aile, eğitim sistemi, toplumsal medya, mükemmeliyetçilik baskısı ile yanlış ebeveyn tavırlarının çocuk ruh sıhhati üzerindeki tesirlerin hakkında açıklamalarda bulundu.

Sosyal medyayı da içine alan mükemmeliyetçilik akımları, çocukları olumsuz etkiliyor!

Günümüzde çocuklarda depresyon, korku bozukluğu ve his durum dengesizlikleri üzere rahatsızlıkların süratle arttığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “Bu durumun elbette mizaç ve genetik yatkınlık üzere faktörleri olmakla birlikte, çevresel faktörler de kıymetli bir rol oynuyor.” dedi.

Bu çevresel faktörlerin başında uyaran fazlalığı geldiğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Kilit, “Sosyal medyayı da içine alan mükemmeliyetçilik akımları, çocukları olumsuz etkiliyor. Çocuklar artık akranlarıyla dışarıda vakit geçirmek yerine vakitlerinin birçoklarını dijital dünyada, tek başlarına geçiriyorlar. Bu durum, gerçek toplumsal bağların zayıflamasına neden oluyor.” halinde konuştu.

Çocuk, ailenin koyduğu çıtaya ulaşamadığını hissettiğinde depresyon tetikleniyor!

Aile içi huzursuzluklar, çatışmalar ve bilhassa ebeveynlerin çok mükemmeliyetçi beklentilerinin çocukları büyük bir baskı altına soktuğuna işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “Çocuk, ailenin koyduğu çıtaya ulaşamadığını hissettiğinde yetersizlik duygusu geliştiriyor ve bu da depresyonu tetikliyor.” dedi.

Çocuklarda depresyon riskini artıran başka faktörlere de değinen Dr. Öğr. Üyesi Kilit, şunları söyledi:

“Akademik muvaffakiyetin da depresyonla hayli fazla ilgisi var. Eğitim sistemindeki ağır rekabet ve imtihan odaklı hayat, çocukların oyun oynaması ve dinlenmesi gereken vakti ellerinden alıyor. Daima bir yarış içinde olmak, çocuklarda kronik gerilim ve tükenmişlik yaratarak depresyona taban hazırlıyor.

Öte yandan pandemi devriyle birlikte çocukların rutinleri bozuldu ve belirsizlik arttı. Bu süreçte yaşanan hareketsizlik ve uyku nizamındaki bozulmalar, biyolojik olarak da depresyon riskini artırdı.”

Çocuklar hem dış görünüş hem de hayat biçimi açısından giderek tek tip bir görünüme zorlanıyor! 

Çocuk yetiştirirken, bilhassa çocukların depresyon geliştirme riskini etkileyen durumlara değinen Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “İnsanlar, dış görünüşlerinin farklılığıyla hoştur; lakin iç dünyaya baktığımızda hepimiz artılar ve eksilerden oluşan bireyleriz. Her alanda yetenekli, her alanda başarılı ve her alanda mahir bir insan yoktur. Bu nedenle çocuklar kendi ilgi alanlarını bulmalıdır.” dedi.

Çocukların ortak bir görünüme itildiğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Kilit, “Çocuklar hem dış görünüş hem de hayat stili açısından giderek tek tip bir görünüme zorlanıyor. Kız çocukları çok zayıf, yüz sınırları birbirine benzeyen bir ülkü algısına yönlendirilirken; erkek çocukları kaslı olma baskısıyla karşı karşıya kalıyor. Birebir vakitte muvaffakiyet ve ömür üslubu açısından da daha az çalışarak daha fazla kazanmanın olağan olduğu tarafında yanlış iletiler veriliyor. Bu yaklaşım son derece yanlıştır.” ihtarında bulundu.

Sağlıklı özgüven, hudutlarla ve hakikat rehberlikle gelişir! 

Çocukların toplumsal medyaya yönelmesinin nedenleri hakkında bilgi veren Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, “En büyük sorunlardan biri, yeni jenerasyon çocukların oyun alanlarının kısıtlanmasıdır. Oyun için ayrılması gereken vaktin azalması ve çocuklara sorumluluk konusunda çok beklenti yüklenmesi, onları farklı arayışlara yönlendirmektedir. Bu nedenle çocuklar, yaşlarına uygun olmamasına karşın internet, bilgisayar oyunları ve toplumsal medyaya yöneliyor.”

‘Çocuğun her istediğini yaparsak özgüveni artar’ kanısının yanlışsız olmadığının altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Kilit, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Sınırları olmayan, hak kavramını öğrenmemiş, sorumluluk almayan çocuklar ya düşük özgüvenli ya da kendini çok üstün gören bireyler haline gelirler. Sağlıklı özgüven, hudutlarla ve gerçek rehberlikle gelişir.

Çocuklara verilen cezalar üç günden fazla olmamalı. Bilhassa küçük çocuklar uzun müddetli cezaların nedenini kavrayamaz ve hatırlamaz. Davranışı sönümlendirmek için uygulanması gereken gerçek ceza formülü, hak mahrumiyetidir. Tıpkı yetişkin hayatında olduğu üzere; bir kişi misyonunu yerine getirmezse karşılığında maddi kayıp yaşar. Misal formda çocuklara da yaptıkları davranışın doğal sonucu olarak hak kaybı uygulanmalı ve bu durum şiddet yahut bağırma olmadan, net bir formda açıklanmalı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı