Melankoli hastalık değil mizaç!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Buse Aslan, melankoli hakkında bilgi vererek depresyondan farklı olduğu noktalara değindi. 

Melankoli bir hastalıktan çok mizaç özelliği!

Melankolinin günümüzde tek başına bir hastalık olarak kabul edilmediğini lisana getiren Klinik Psikolog Buse Aslan, “Daha çok kişinin duygusal eğilimi, mizacı ve dünyayı algılama biçimiyle bağlantılıdır.” dedi.

Bazı insanların olaylara daha derin manalar yüklediğini, hayatın geçiciliğini daha yoğun hissettiğini ve hisleri daha güçlü yaşadığını tabir eden Aslan, “Bu sebeple dışarıdan ‘melankolik’ olarak tanımlanabilirler. Kıymetli nokta, melankolinin kişinin ömür fonksiyonelliğini ne ölçüde etkilediğidir. Günlük hayatı bozmadığı sürece, birden fazla vakit kişiliğin bir modülü olarak görülür.” biçiminde konuştu.

Mutluluk ve üzüntü birebir anda yaşanabilir!

Bazı bireylerin memnunluk ve üzüntüsü tıpkı anda yaşayabileceklerine işaret eden Buse Aslan, “Bunun sebebi birçok vakit hayatın geçiciliğini daha yoğun hissetmeleridir.” dedi.

Güzel bir anın bile biteceğini düşünmenin, mutluluğun içine ince bir üzüntü katabileceğini aktaran Aslan, kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Bu durum her vakit olumsuz değildir; bu bireyler anı daha derin ve manalı yaşama eğilimindedir.

Melankolik bireyler geçmişi yalnızca hatırlamaz, tıpkı vakitte anlamlandırır. Geçmiş, onlar için kimliklerini oluşturan bir kıssa üzeredir. Bu yüzden eski anılara daha sık dönebilirler. Fakat daima ‘geçmiş daha iyiydi’ niyeti bugünü yaşamayı zorlaştırıyorsa, bu durum istikrarsız hale gelebilir.”

Melankoli ile depresyon tıpkı şey değil! 

Melankoli ile depresyon arasındaki farka değinen Aslan,  “Melankoli bir his tonu yahut mizaç özelliği, depresyonun ise klinik bir ruh sıhhati problemidir.” dedi.

Melankolik bireylerin üzüntülü olsalar bile hayattan zevk alabildiklerini, toplumsal alakalarını sürdürebildiklerini ve geleceğe dair düşünmeye devam edebildiklerini kaydeden Aslan, “Depresyonda ise bariz isteksizlik, zevk alamama, güç kaybı ve ümitsizlik ön plandadır.” diye konuştu.

Aslan ayrıyeten, melankolik bireylerin ekseriyetle derin düşünen, empatik ve hassas bireyler olduğunu ve bu özelliklerinin bağlantıları güçlendirebileceğini söyledi. Lakin fazla düşünme eğiliminin, geçmiş olaylara takılma yahut kaybetme endişesinin alakalarda yorucu bir sürece de yol açabileceğini de ekledi.

Melankoli sırf travmalarla açıklanamaz!

Çocuklukta yaşanan duygusal tecrübelerin, kişinin yetişkinlikteki his nizamını etkileyebileceğine dikkat çeken Klinik Psikolog Buse Aslan, “Ama melankoli sırf travmalarla açıklanamaz. Biyolojik yatkınlık ve kişilik özellikleri de kıymetli rol oynar.” dedi.

Melankoli bir kusur değil, duygusal hassasiyet! 

Kişinin melankolik olup olmadığını nasıl anlayabileceği hakkında bilgi veren Buse Aslan, “Melankolik şahıslar çoklukla duygusal olarak derin tecrübeler yaşar, küçük ayrıntılardan etkilenir, geçmişi sık düşünür, yalnız kaldığında iç dünyası yoğunlaşır, sanat, müzik ve edebiyattan güçlü formda etkilenirler.” dedi.

Bu özelliklerin bir kusur değil, farklı bir duygusal hassasiyet biçimi olduğunu tabir eden Aslan, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Melankoli her vakit tedavi gerektirmez. İnsan tabiatının doğal bir modülü olabilir. Lakin kişinin günlük hayatını bozacak seviyeye ulaştığında, daima ümitsizlik yahut fonksiyon kaybı oluştuğunda profesyonel takviye gerekebilir.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı