Kurban Bayramı’nda ağız ve diş sıhhati ihmal edilmemeli

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kurban Bayramı’nda lifli et, şeker ve tatlı tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, bayramda ağız ve diş sıhhatinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Diş ortasında kalan besinlerin uzun mühlet temizlenmezse bakteri birikimine, makus ağız kokusuna, diş eti kanamasına ve vakitle çürük oluşumuna neden olabileceğini belirten Gemrekoğlu, “Et tüketiminden sonra diş ipi yahut orta yüz fırçası kullanılarak mekanik paklık yapılması önemlidir” dedi. Kürdan kullanırken yumuşak uçlu eserlerin tercih edilmesini ve zorlanmaması gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, tatlı ve şeker tüketiminin akabinde su tüketilmesini ve dişlerin fırçalanmasını önerdi.

İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı’ndan Dr.Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, Kurban Bayramı’nda ağız ve diş sıhhatinin korunmasıyla ilgili tekliflerde bulundu.

Diş ortalarına sıkışan besinler temizlenmeli

Kurban Bayramı’nda bilhassa ağız ve diş sıhhati açısından kimi risk ve tehditlerin ortaya çıkabildiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, “Kurban Bayramı’nda kırmızı et tüketiminin artmasıyla birlikte diş ortalarına lifli et kesimlerinin sıkışması hayli sık karşılaştığımız bir durumdur. Bilhassa mevcut diş eti sorunu, çapraşıklık yahut eski dolgu-protez varlığında bu durum daha besbelli hale gelir. Diş ortasında kalan besinler uzun mühlet temizlenmezse bakteri birikimine, makûs ağız kokusuna, diş eti kanamasına ve vakitle çürük oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle et tüketiminden sonra diş ipi yahut orta yüz fırçası kullanılarak mekanik paklık yapılması kıymetlidir. Ayrıyeten kâfi su tüketimi ve ağız hijyeninin aksatılmaması gerekir” diye konuştu.

Bilinçsiz kürdan kullanımı diş eti dokusuna ziyan verebilir

Kürdanın bilinçsiz ve sert biçimde kullanılmasının diş eti dokusuna ziyan verebileceğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, “Özellikle sivri uçlu kürdanlar diş eti çekilmesine, diş eti travmasına ve vakitle diş ortalarında boşluk oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle diş ortasında biriken besinleri temizlemek için öncelikli olarak diş ipi yahut doktorun önerdiği orta yüz fırçaları tercih edilmelidir. Kürdan kullanılacaksa da çok zorlamadan ve yumuşak uçlu eserler tercih edilerek dikkatli kullanılmalıdır” dedi.

Bayramda ağız bakım rutinleri ihmal edilmemeli

Bayram periyodunda ağız bakım rutinlerinin ihmal edilmemesinin çok değerli olduğunu kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, tavsiyelerini şöyle sıraladı:

“Günde en az iki sefer florürlü diş macunu ile dişler fırçalanmalı, bilhassa gece yatmadan evvel diş ipi kullanımı ihmal edilmemelidir.

Et tüketimi sonrası ağız çalkalamak, su tüketmek ve şekerli besinlerin akabinde dişleri temizlemek ağız ortamındaki asit yükünü azaltır. Ayrıyeten çok sert kemik modüllerini dişle kırmaya çalışmak diş çatlaklarına yahut kırıklarına yol açabileceği için bundan kaçınılmalıdır.”

Tatlıdan sonra su içilmeli ve dişler fırçalanmalı

Bayramlarda klasikleşen tatlı ve şeker ikramları ile çay ve kahve tüketiminin arttığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, “Bayram ziyaretlerinde gün uzunluğu sık aralıklarla tatlı ve şeker tüketimi ağızdaki asidik ortamı artırarak çürük riskini yükseltir. Bilhassa şekerli besinlerin tüketim sıklığı, ölçüsünden daha değerlidir. Tatlı tüketimi mümkünse ana öğün sonrasında yapılmalı, akabinde su tüketilmeli ve kısa müddet sonra dişler fırçalanmalıdır. Çay ve kahve tüketiminin artması ise dişlerde renklenmeye neden olabilir. Bu nedenle su tüketimini artırmak ve nizamlı ağız bakımı yapmak önemlidir” dedi.

Düzenli ve gerçek ağız hijyeni diş çürüklerini önler

Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, diş çürüklerinin önlenmesinde alınabilecek önlemlere değinerek kelamlarını şöyle tamamladı:

“Diş çürüğünü önlemenin temelinde sistemli ve yanlışsız ağız hijyeni yer alır. Florürlü diş macunu kullanımı, diş ipi alışkanlığı ve tertipli diş tabibi denetimleri büyük değer taşır.

Şekerli ve yapışkan besinlerin sık tüketiminden kaçınılmalı, bilhassa gece tüketim sonrası dişler kesinlikle temizlenmelidir. Çocuklarda bayram şekeri tüketimi denetim altında tutulmalı ve aileler ağız bakım konusunda çocukları teşvik etmelidir.

Bayram periyodunda küçük üzere görünen ağız bakım ihmalleri, sonrasında diş eti sorunları ve çürük artışı olarak karşımıza çıkabilmektedir. Bu nedenle ağız bakım rutinlerinin bayramda da devam ettirilmesi gerekir.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı