Enfeksiyonlara karşı tedbir zamanı!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Sonbaharla birlikte yalnızca havalar değil, çocukların günlük hayatı da değişiyor. Okulların açılması ve kapalı, kalabalık ortamlarda geçirilen mühletin artması ile ortak kullanılan alanlar, bilhassa teneffüs yolu enfeksiyonlarının daha kolay yayılmasına zemin hazırlıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Kurt, “Bu devirde çocuklarda burun akıntısı, burun tıkanıklığı, öksürük, boğaz ağrısı, ateş, halsizlik ve iştahsızlık üzere yakınmaları daha sık görüyoruz. Influenza, RSV ve başka teneffüs yolu virüsleri benzeri belirtilerle başlayabiliyor; bilhassa küçük çocuklarda hastalığın seyri yaşa ve eşlik eden risk faktörlerine nazaran değişebiliyor” diyor. Fakat çocukları enfeksiyonlardan müdafaanın yolunun; onları steril bir dünyada büyütmek ya da ‘mucizevi’ denilen vitaminleri itinasız kullandırmaktan geçmediğini, tersine bu çeşit uygulamaların yarar yerine ziyan verebileceğini belirten Dr. Kurt, basit ama tesirli 6 prosedürü anlattı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu. 

El hijyenini alışkanlığa dönüştürmek

En temel tedbirlerden birinin, ‘doğru vakitte, hakikat el hijyeni’ sağlamak olduğunu vurgulayan Dr. Çiğdem Kurt şöyle diyor: “Çocuklara bilhassa konuta geldiklerinde, yemeklerden evvel, tuvaletten sonra ve burunlarını silme, öksürme, hapşırma durumunda ellerini yıkama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Sabun ve suyla yaklaşık 20 saniye el yıkamak kafidir. Su ve sabunun bulunmadığı, kimi zarurî durumlarda en az yüzde 60 alkol içeren el antiseptikleri kullanılabilir lakin küçük çocuklarda yetişkin nezaretinde kullanılmalıdır.” 

Kapalı alanları nizamlı havalandırmak 

Enfeksiyonlardan korunmada, bilhassa sınıfların ve meskenlerin uygun aralıklarla havalandırılması, mümkün olduğunda açık havada vakit geçirilmesi çok değerlidir. Soğuk hava çocuğu ‘hasta eden’ öge değildir. Tersine, sonbahar ve kış aylarında insanların daha fazla kapalı alanlarda ve birbirleriyle yakın vakit geçirmesi bulaşmayı kolaylaştırır. 

Hasta çocuğu meskende dinlendirmek

Çocuğun ateşi, kusma, ishal üzere bulaştırıcılığı artırabilecek belirtileri varsa ya da genel durumu giderek kötüleşiyorsa meskende dinlendirilmesi hem kendi uygunlaşması hem de öteki çocukların korunması açısından epeyce değerlidir. 

Öksürürken yahut hapşırırken mendil kullanmak

Dr. Çiğdem Kurt, “Öksürürken yahut hapşırırken ağzı ve burnu mendille kapatmak, mümkünse kağıt mendil kullanıp her kullanımdan sonra çöpe atmak, mendil yoksa dirsek içine öksürmek ve akabinde elleri temizlemek çocuklara erken yaşta öğretilebilecek kolay ancak tesirli davranışlardır” diyor. 

Beslenme, uyku ve fizikî aktivitesine dikkat etmek

Enfeksiyon mevsimi başladığında ailelerin en çok “Bağışıklığını güçlendirmek için ne verebilirim?” sorusunu yönelttiklerini belirten Dr. Kurt, şöyle diyor: “Çocuğun yaşına uygun ve istikrarlı beslenmesi, kâfi uyuması, tertipli fizikî aktivite yapması ve günlük hayatında açık havaya yer verilmesi genel sıhhatin temelidir. Eksiklik saptanmadan rastgele vitamin ve mineral desteği kullanmak yerine çocuğun beslenme sisteminin ve ferdî ihtiyaçlarının kıymetlendirilmesi yanlışsız yaklaşımdır. Burada gaye ‘hiç hastalanmayan çocuk’ yaratmak değil, hastalıklarla baş edebilecek sağlıklı bir çocukluk tabanı oluşturmaktır.”

Aşı takvimini aksatmamak

Çocukluk çağı rutin aşılarının vaktinde yapılmasının, enfeksiyonlardan ve bilhassa kimi enfeksiyonların ağır sonuçlarından korunmanın en güçlü yollarından biri olduğunu vurgulayan Dr. Çiğdem Kurt “Mevsimsel influenza üzere aşılar açısından da çocuğun yaşı, sıhhat durumu ve kişisel riskleri kıymetlendirilerek doktoruyla birlikte karar verilmelidir. Aşılama, bilhassa ağır teneffüs yolu hastalığı, hastaneye yatış ve komplikasyon riskini azaltmada büyük katkı sağlarken, etraftakilerin korunmasına da yardımcı olur” diyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı