Dikkat! Bu yanlışlar yaz enfeksiyonlarına davetiye çıkarıyor!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Aşırı sıcaklar, kalabalık ortamlar, sistemsiz beslenme alışkanlıkları ve hijyen kurallarının vakit zaman ihmal edilmesi yaz aylarında bilhassa çocuklarda enfeksiyon riskini arttırıyor. Son devirde bağırsak enfeksiyonlarıyla daha sık karşılaşıldığını belirten Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Meryem Necafi, “Yaz devrinde ortaya çıkan belirtiler hafife alınmamalı; yüksek ateş, kusma, şiddetli ishal, şuur değişikliği yahut karın ağrısı üzere bulgularda vakit kaybetmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulmalıdır” diyor. Yaz aylarında görülen enfeksiyonlardan kimi kolay fakat tesirli tedbirlerle korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Necafi, çocuklarda sık görülen bağırsak enfeksiyonlarının sebeplerini, korunma yollarını ve enfeksiyon sonrası zayıflayan beden direncini arttırmaya yardımcı beslenme tekliflerini anlattı, kıymetli bildiriler verdi. 

Yaz tatilinde çocuklar havuzlarda, denizde, parklarda ve açık alanlarda daha uzun vakit geçiriyor. Kimi yanılgılı davranışlarsa yaz enfeksiyonlarının kolaylıkla kapıyı çalmasına neden oluyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Meryem Necafi, son dönemde bilhassa bağırsak enfeksiyonlarına sık rastlanıldığını belirterek, bunun sebeplerini şöyle açıklıyor: “Yaz aylarında çocuklarda görülen bağırsak enfeksiyonlarının birçok virüs, bakteri yahut daha düşük oranda parazitlerden kaynaklanıyor. Ellerin gereğince yıkanmadan yemek yenilmesi, havuz yahut deniz suyunun yutulması, uygun şartlarda saklanmayan yiyeceklerin tüketilmesi, düzgün yıkanmamış zerzevat ve meyvelerin yenilmesi, açıkta satılan besinlerin tercih edilmesi, ortak kullanılan oyuncak ve yüzeylerden sonra el hijyenine dikkat edilmemesi ve sıcak havada uzun mühlet dışarıda beklemiş süt ve süt eserlerinin tüketilmesi enfeksiyon riskini değerli ölçüde artırıyor.”

Bu belirtiler varsa vakit kaybetmeyin!

Bağırsak enfeksiyonlarının ekseriyetle ishal, kusma, karın ağrısı, mide bulantısı ve ateş üzere belirtilerle kendini gösterdiğini belirten Dr. Necafi, özellikle küçük çocuklarda sıvı kaybının çok kısa müddette önemli boyutlara ulaşabileceğine dikkat çekiyor. Yüksek ateş, sık kusma, kanlı ishal, ağız kuruluğu, gözyaşının azalması, bıngıldağın çökmesi, idrar ölçüsünde bariz azalma, aşırı halsizlik ve uykuya eğilim üzere belirtilerin önemli sıvı kaybına işaret edebileceğini belirten Dr. Meryem Necafi, bu durumlarda kesinlikle vakit kaybetmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulması gerektiğini söylüyor.

Az ölçülerde fakat sık yedirin, sıvı alımını ihmal etmeyin!

Bağırsak enfeksiyonu geçiren çocuklarda sıvı kaybının süratle yerine konmasının büyük kıymet taşıdığını vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Meryem Necafi, hastalık sırasında ve sonrasında çocukların iştahında bariz azalma görülebileceğini söylüyor. Birçok çocuğun bu periyotta en sevdiği yiyecekleri bile reddedebildiğini belirten Dr. Necafi, “Ebeveynler çocuklarının hiçbir şey yemek istememesi sebebiyle endişelenebiliyor. Halbuki enfeksiyon periyodunda iştah kaybı sık görülen ve çoğunlukla süreksiz bir durumdur. Bu süreçte çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine, az ölçülerde ancak sık aralıklarla beslemek ve kâfi sıvı almasını sağlamak çok daha yanlışsız bir yaklaşımdır” diyor.

Vücut direncini artırmak için!

İyileşme devrinde bağırsak florasının yine dengelenmesi ve zayıflayan beden direncinin artırılması için beslenmenin büyük değer taşıdığına dikkat çeken Dr. Necafi, şu önerilerde bulunuyor: 

• Çocuğunuzun yaşına uygun ölçüde kâfi sıvı almasını sağlayın. 
• Ayran, yoğurt ve kefir üzere probiyotik içeren besinlere beslenmesinde yer verin.
• Muz, elma, şeftali üzere meyveler ile uygun pişirilmiş sebzeler, yumurta, balık, tavuk, baklagiller ve başka kaliteli protein kaynakları düzgünleşme sürecini desteklediği için bu besinleri tüketmesine itina gösterin.
• Sindirimi kolay, mesken üretimi çorbalar ve hafif öğünler tercih edin. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine küçük ve sık öğünler sunun.
• Hazır paketli besinler, gazlı ve aşırı şekerli içecekler ile yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak tutun.  

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı