Büyükşehir’le kent hayatına kısa bir mola

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, manalı etkinliklere konut sahipliği yapmaya devam ediyor. Bu kapsamda Kocaeli Kent Kurulu Bayan Meclisi ve Kocaeli Üniversitesi Bilim Bağlantı Ofisi iş birliğiyle düzenlenen “Aradığınız Şahsa Şu Anda Ulaşılamıyor: Kent Hayatına Kısa Bir Mola” aktifliği ağır bir iştirakle gerçekleştirildi.

 ŞEHİR ÖMRÜNE KISA BİR MOLA

Daha evvel düzenlenen “Aradığınız Şahsa Şu Anda Ulaşılamıyor, Kocaeli’nin Bayanları Dijital Detoksta” ve “Kocaeli’nin Bayanları Organik Kampta” etkinliklerinin akabinde hayata geçirilen bu manalı buluşma, kent ömrünün ağır temposuna kısa bir mola vermek isteyen bayanları bir ortaya getirdi. Anne Kent Ömür Merkezi Gönül Bahçem Davet Evi’nde gerçekleştirilen aktifliğe; Kocaeli Valisi İlhami Aktaş’ın eşi Songül Aktaş, Prof. Dr. Figen Büyükakın ve Prof. Dr. Zeynep Cantürk’ün yanı sıra akademiden kamuya, eğitimden sıhhate, endüstriden ticaret hayatına kadar çeşitli kümelerinden yaklaşık 200 çalışan bayan katıldı. Aktiflik kapsamında bayanlar ortasındaki dayanışmanın güçlendirilmesi ve iştirakçilerin toplumsal ve kültürel faaliyetler etrafında buluşturulması amaçlandı.

 “HEM FİZİKÎ HEM RUHSAL OLARAK GÜZEL GELECEK”

Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, etkinliğin bayanların toplumsal ömür içerisinde güçlenmesine katkı sağlayan değerli bir buluşma olduğunu belirterek, “Kadınların günlük hayatın ağır temposu içerisinde kendilerine vakit ayırabilecekleri, yeni tecrübeler kazanabilecekleri ve birbirleriyle güçlü bağlar kurabilecekleri ortamlar oluşturmayı önemsiyoruz. ‘Aradığınız Şahsa Şu Anda Ulaşılamıyor’ isimli aktiflik serimizle bayanlarımızın hem fizikî hem ruhsal yeterli oluş hallerini desteklemeyi amaçlıyoruz” dedi.

 ÇEŞİTLİ ETKİNLİKLERE KATILDILAR

Program kapsamında iştirakçiler; nefes çalışması, şapka süsleme atölyesi, kahve kültürü atölyesi ve çeşitli toplumsal etkinliklere katılarak keyifli vakit geçirdi. Gönül Bahçem Davet Evi’nde gerçekleştirilen ikramların akabinde İzmit Körfezi’nin eşsiz görüntüsü eşliğinde KO-MEK Müzik Kümesi eğitmenleri tarafından müzik dinletisi sunuldu. Yaza merhaba niteliğindeki bu özel buluşma, iştirakçilere samimi sohbetler ve hoş paylaşımlar için sıcak bir ortam oluşturdu.

MİLLİ KADROYA DAİMA DAYANAK, TAM DESTEK

A Ulusal Futbol Ekibimizin Dünya Kupası’nda uğraş etmesinden ötürü programa kırmızı-beyaz kıyafetlerle katılan bayanlar, söyledikleri marşlarla ulusal kadroya dayanak verdi. Böylelikle aktiflik, toplumsal birlikteliğin ve ulusal heyecanın bir ortada yaşandığı manalı bir buluşmaya dönüştü.

“KEMİK ERİMESİNE DİKKAT EDİN”

Programın kıymetli kısımlarından biri de, Kocaeli Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk tarafından gerçekleştirilen “Kemik Sıhhati ve Osteoporoz” bahisli söyleşi oldu. Bayanlarda bilhassa menopoz sonrası devirde osteoporoz riskinin arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Cantürk, kemik sıhhatinin korunması için erken yaşlardan itibaren tedbir alınması gerektiğini vurguladı.

“KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN KAÇININ”

Prof. Dr. Zeynep Cantürk konuşmasında, “Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin kırılgan hale gelmesiyle ortaya çıkan kıymetli bir halk sıhhati meselesidir. Bilhassa bayanlarda menopoz sonrası devirde östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte kemik kaybı hızlanabilmektedir. Sistemli fizikî aktivite yapmak, kalsiyum ve D vitamini açısından istikrarlı beslenmek, sigara ve çok alkol tüketiminden kaçınmak kemik sıhhatini muhafazada büyük değer taşımaktadır. Erken teşhis ve nizamlı sıhhat denetimleriyle osteoporozun olumsuz tesirlerini en aza indirmek mümkündür” tabirlerini kullandı.

GÜNLÜK KENT TEMPOSUNDAN UZAKLAŞTILAR

Katılımcılar, söyleşi kapsamında kemik sıhhatinin korunmasına yönelik kıymetli bilgiler edinirken, uzmanlardan merak ettikleri sorulara da cevap bulma fırsatı yakaladı. Nefes çalışmaları, kahve kültürü atölyesi, şapka süsleme atölyesi ve müzik dinletisiyle zenginleşen aktiflik, bayanların günlük hayatın ağır temposundan uzaklaşarak hem kendilerine vakit ayırmalarına hem de yeni toplumsal bağlar kurmalarına katkı sundu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı