OLUMLU DÜŞÜNMENİN VE SÖZLERİN DAVRANIŞLARIMIZA ETKİLERİ
Merhaba değerli okurlarımız;
Hayatımızın her anı, her saniyesi bize verilmiş eşsiz bir armağandır. Bu zamanın değerini bilmek, değerlendirmek, kaliteli geçirmekte irademize bırakılmıştır. İster boşa geçiririz, istersek vaktimizi çok iyi kullanarak faydalı işler yapar hem bu dünyada mutlu ve huzurlu yaşarız hem de ahiretimizi kurtarırız. Bu tamamen bize bağlıdır.
İnsanların çoğu yaşadığı çevresel etkenlerden, kendi yaptığı hatalardan veya başkalarının yaptıklarından olumsuz etkilenerek hemen karamsarlığa kapılır, ümitsizliğe düşer. Oysa ki dünya hayatı bir dershane gibi her aşamada, her yaşta, her olayda imtihanlar vesilesiyle önümüze farklı farklı dersler sunar. Bu dersleri ibretle okuyabilirsek en olumsuz durumlardan bile gelişimimize katkı sağlayacak fırsatları yakalayabiliriz. Yeter ki ibret gözüyle bakalım ve doğru okuyalım.
Yüce Allah’ın imtihanları hariç kendi elimizle yaptığımız ve karşılaştığımız durumlar zihnimize atılmış İNANÇ tohumlarının önce DÜŞÜNCEYE sonra SÖZE, sonrada EYLEME dönüşmüş halinden başka bir şey değildir.
Neye inanırsak öyle düşünürüz,
Neyi düşünürsek onu konuşuruz,
Nasıl konuşursak bir müddet sonra öyle davranırız.
Yani sözlerimiz zamanla bizde inanç, düşünce ve sözlerin olumlu olmasına göre olumlu davranışlar, olumsuz olmasına göre de olumsuz davranışlar meydana getirir. Bu durumun istisna var mıdır? Elbette vardır. Bilinçli, çıkar amaçlı, karşısındakini aldatmaya çalışan yalancıların düşünceleri ve sözleri farklı olabilir. Bu insanlara karşı dikkatli olunması gerekir (bu konuyu başka bir makalede değerlendireceğiz).
Eskilerin “ağzından çıkanı kulağın duysun” sözü aslında insanı harekete geçiren inanç ve düşüncelerin sözlerden etkilendiğini gösterir.
Yine “tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır” atasözü de söylediğimiz sözlerle karşımızdaki insanları olumlu yönde etkileyebileceğimizin en güzel kanıtıdır. Sözlerimizin söylenme şekli ve yüklediğimiz anlamlar bizim kendimize olan algımızı da değiştirir. Örneğin: “ne yapsam olmuyor” sözü bir suçlama, yetersizlik, ümitsizlik içerirken yaşama sevincimizi ve kendimize olan özgüvenimizi yerle bir eder. Onun yerine “yeniden deneyebilirim” sözüyle kendimize ve başarabileceğimize olan inancımız artar.
Bebekler bile yürümeyi öğrenirken yüzlerce defa düşerler. Eğer ilk düştüklerinde “yapamıyorum, ne yapsam olmuyor” diye düşünselerdi yerde uzun süre sürünmeye devam ederlerdi!! Demek oluyor ki tüm insanlar mücadele etme, azim, cesaret ve inanç duygularıyla donatılmış olarak bu dünyaya geliyor. Zamanla kendimiz veya başkalarının sözleri ile bu yönümüzü zayıflatıyoruz. Bunu fark edip yeniden güçlendirebilirsek hayatımızda birçok şeyi değiştirebiliriz.
Peki biz kişisel gelişimimizde sözlerin etkisini kullansak kişiliğimiz ve kişisel başarımız ne oranda değişir?
Olumlu sözlerin insanların başarılarını, özgüvenlerini, motivasyonlarını ve yaşam enerjilerini arttırdığına dair birçok araştırma var. Öyleyse bizde karşılaştığımız her durumla, olayla ilgili bakış açımızı değiştirecek sözleri kullanırsak hem deneyimlerimizden daha çok faydalanırız hem de yaşamdan keyif alırız.
O zaman şimdiden bazı durumlarda söylediğimiz sözlerin yerine daha olumlularını söylemeye başlayalım. Bakalım ilerleyen zamanlarda hayatımızda nasıl değişiklikler olacak? Denemeye değmez mi?
“Bunu” demektense; “Böyle” diyebiliriz.
Yapamam. Henüz yapamıyorum.
Ne yapsam olmuyor. Yeniden deneyebilirim.
Hiçbir yöntem işe yaramaz. Bu yöntem işe yaramaz.
Hata yaptım. Öğrendim.
Bir an önce nasıl kurtulabilirim? Bundan nasıl keyif alabilirim?
Neden hep benim başıma geliyor? Bu olay bana ne öğretti?
Üzgünüm, hep gecikiyorum. Beni beklediğin için teşekkür ederim.
Hiç dinlenme fırsatım olmuyor. Bu hafta / gün fazla yoğundum.
Ne kadar çalışsam da yeteri kadar iyi değilim. Elimden gelenin en iyisini yapmaya devam
edeceğim.
HEPİNİZE MUSMUTLU, UMUTLU, SAĞLIKLI VE BAŞARILI HAFTALAR DİLİYORUM. HOŞÇAKALIN.
News