Narlı Tabule Salatası Tarifi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Narlı Tabule Salatası Tarifi için Malzemeler

• 1 su bardağı ince bulgur
• 2–3 adet domates (küçük küpler halinde doğranmış)
• 1 salatalık (küçük küpler halinde doğranmış)
• 1 bağ taze maydanoz (ince doğranmış)
• 1/2 bağ taze nane (ince doğranmış)
• 1/2 su bardağı nar taneleri
• 3–4 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1–2 yemek kaşığı limon suyu
• Tuz ve karabiber (damak zevkinize göre)

Narlı Tabule Salatası Tarifi İçin Alternatif Öneriler:

• Bulgur yerine: Kinoa, kuskus veya karabuğday kullanabilirsiniz. Bu alternatifler salataya farklı bir doku ve lezzet katacaktır.
• Domates yerine: Kiraz domates, sarı veya turuncu domatesler veya közlenmiş kırmızı biber kullanabilirsiniz.
• Salatalık yerine: Taze kabak, havuç ya da kereviz sapı küçük küpler halinde doğranabilir.
• Maydanoz ve nane yerine: Taze roka, taze fesleğen veya dereotu kullanabilirsiniz; aromayı değiştirir ve farklı bir tat sunar.
• Nar taneleri yerine: Nar yerine kırmızı üzüm, granola, yaban mersini veya kırmızı frenk üzümü gibi meyveler ekleyebilirsiniz.
• Zeytinyağı ve limon suyu yerine: Avokado yağı, susam yağı veya nar ekşisi ile tatlandırabilirsiniz. Limon yerine lime suyu da kullanılabilir.
• Tuz ve karabiber yerine: Deniz tuzu, Himalaya tuzu, kırmızı biber veya sumak gibi baharatlarla farklı bir lezzet yakalayabilirsiniz.

Narlı Tabule Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

• Bulguru derin bir kaseye alın ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin. 10–15 dakika kadar şişmesini bekleyin, ardından fazla suyunu süzün.
• Domates, salatalık, maydanoz ve naneyi küçük küçük doğrayın.
• Şişmiş ve süzülmüş bulguru doğranmış sebzelerle karıştırın.
• Nar tanelerini salataya ekleyin ve hafifçe karıştırın.
• Zeytinyağı ve limon suyunu salataya ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırıp homojen şekilde karıştırın.
• Salatayı servis tabağına alın ve isteğe göre ekstra nar taneleri ile süsleyerek soğuk olarak servis edin.