Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi, Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Ömer Faruk Elmas, soğuk havaların cilt üzerindeki olumsuz tesirleri ve alınması gereken tedbirler konusunda kıymetli ihtarlarda bulundu.
Soğuk havada cilt, nemini kaybediyor!
Soğuk havanın cildin nemini kaybetmesine yol açtığını lisana getiren Prof. Dr. Ömer Faruk Elmas, “Bunun nedeni, havadaki nem oranının düşmesi ve soğuk rüzgârların cildin doğal gözetici katmanını zayıflatmasıdır. En çok etkilenen bölgeler ise açıkta kalan yüz, dudaklar ve ellerdir. Bu bölgelerde kuruluk, kızarıklık, çatlama ve hassasiyet sık görülür.” dedi.
Soğukta cilt yüzeyindeki yağ katmanı azalıyor
Soğukta el, yüz ve dudaklarda sık görülen kuruluk ve çatlamaların nedenlerini de pahalandıran Prof. Dr. Ömer Faruk Elmas, “Soğukta cilt yüzeyindeki yağ katmanı azalır, bu da suyun ciltten buharlaşmasını kolaylaştırır. Ayrıyeten rüzgâr ve düşük sıcaklıklar cildin kan dolanımını yavaşlatır. Sonuç olarak ciltte kuruma, gerginlik, çatlama ve hatta bazen kanama görülebilir.” diye konuştu.
Krem, yaz kış kullanılmalı!
Prof. Dr. Ömer Faruk Elmas, soğuk havalarda cilt bakım rutininde yapılması gereken değişikliklere değinerek, “Temizlik eserleri nazik ve sabun içermeyen çeşitlerden seçilmelidir. Nemlendirici kullanımı artırılmalı, bilhassa banyodan sonra kesinlikle uygulanmalıdır. Güneş hami krem yaz kış kullanılmalıdır zira kış güneşi de ziyanlıdır. El ve dudak bakımına özel değer verilmelidir.” tabirinde bulundu.
Cilt tipine uygun nemlendirici seçilmeli
Nemlendirici seçiminde dikkat edilmesi gereken noktaları da aktaran Prof. Dr. Elmas, “Nemlendirici seçerken cilt tipine uygun eser tercih edilmelidir. Kuru ciltlerde ağır ve yağ bazlı kremler yararlıdır. Hassas ciltlerde parfümsüz ve hipoalerjenik eserler tercih edilmelidir. Doğal içerikler (shea yağı, badem yağı) yararlı olsa da dermokozmetik eserler bilimsel olarak geliştirilmiş formülleri sayesinde ekseriyetle daha tesirlidir.” dedi.
Dudakları yalamak kuruluğu artırır
Soğuk havalarda dudak çatlamasını önlemek için uygulanabilecek metotlara değinen Prof. Dr. Elmas, “Hindistan cevizi yağı, shea yağı yahut zeytinyağı dudaklara sürülebilir. Dudakları yalamaktan kaçınılmalıdır zira bu durum kuruluğu artırır. Bol su içmek de dudak sıhhati için kıymetlidir.” sözlerini kullandı.
Cilt paklığında suyun sıcaklığına dikkat edilmesi gerektiğini de vurgulayan Prof. Dr. Elmas, “Çok sıcak su cildin kollayıcı yağ katmanını daha da süratli yok eder. Bu da kuruluğu artırır ve cildi tahriş eder. Ilık suyla yıkamak cilt sıhhati için en uygun seçenektir.” diye konuştu.
Evde uygulanabilecek doğal bakım teklifleri de paylaşan Prof. Dr. Elmas, “Yarım olgun avokado ezmesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırılıp, yüze uygulanır. 20 dakika bekletilip durulanır. Zeytinyağı ve birkaç damla E vitamini yağı karışımı ciltte esirgeyici bariyer oluşturur. Bu doğal teknikler haftada 1-2 kere uygulanabilir.” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
News
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
