9 günlük ‘şampiyonluk virajı’ fırsatı!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Üsküdar Üniversitesi Eğitim Kurumları ve Rehberlik Hizmetleri Yöneticisi Uzman Ruhsal Danışman Özgür Akoğlan, YKS’ye hazırlanan öğrenciler için 9 günlük bayram tatilinin yanlışsız planlama, ruhsal dayanıklılık ve stratejik çalışma ile verimli bir ‘sınav kampına’ nasıl dönüştürülebileceği hakkında bilgi verdi.

Gerçek muvaffakiyet, herkesin durakladığı anlarda adımlarını sıkılaştıranların olacak!

YKS’ye geri sayımın başladığı bu kritik periyotta, 9 güne uzatılan Kurban Bayramı tatilinin, sıradan bir dinlenme evresi olmanın çok ötesinde, tam manasıyla bir ‘şampiyonluk virajı’ niteliği taşıdığını vurgulayan Uzman Ruhsal Danışman Özgür Akoğlan, “Sınav maratonunun getirdiği yorgunlukla pek çok adayın tempoyu düşüreceği bu süreç, gerçek bir stratejiyle yönetildiğinde kitlesel bir elenme dalgasından sıyrılıp doruğa tırmanma fırsatına dönüşüyor. Gerçek muvaffakiyet, herkesin durakladığı anlarda adımlarını sıkılaştıranların olacaktır.” dedi.

Sınav süreçlerinde şampiyonları belirleyen şeyin, herkesin yorulup durakladığı dönemeçlerde gösterilen kriz idaresi olduğunu aktaran Akoğlan, bu uzun tatilin, hakikat atılımlarla yönetildiğinde rakiplerle ortayı kapatılamayacak biçimde açmanın en kestirme ve en tesirli yolu olduğuna işaret etti.

Uzun tatili zafere dönüştürmenin formülü, vakti hakikat stratejilerle yönetmekten geçiyor!

“Bu uzun tatili zafere dönüştürmenin formülü, vakti cerrahi bir titizlikle yönetmekten ve gerçek stratejileri hayata geçirmekten geçiyor.” diyen Akoğlan, 9 günlük mühletin tamamını ders masasına gömülerek geçirmenin zihinsel tükenmişliğe yol açabileceği üzere, büsbütün boş bırakmanın da ayların emeğini bir anda paslandırabileceği ihtarında bulundu.

1+8 Ruhsal İstikrar Modeli 

Bu süreçte uygulanacak istikrarlı bir plan önerisi paylaşan Akoğlan, şunları söyledi:

“Tatil ‘1+8 Ruhsal İstikrar Modeli’ ile kurgulanabilir. Bayramın yalnızca birinci gününü aile ziyaretlerine, dinlenmeye ve motivasyon depolamaya ayırmak, kalan 8 gün boyunca sürdürülecek ağır çalışma temposu için gerekli enerjiyi sağlayacaktır. Birinci günün akabinde başlayacak olan süreç ise adeta bir ‘YKS Simülasyon Merkezi’ üzere konumlandırılmalı.

Süreci mükemmelleştirecek ve bayram atmosferini lehinize çevirecek en tesirli taktik, biyolojik saati imtihan gününe kilitlemek ismine her sabah tam 10:15’te masanın başına geçip kesintisiz bir TYT yahut AYT denemesi başlatmaktır.”

Gürültüde odaklanmayı başaran bir zihin, imtihan salonunun sessizliğinde adeta devleşir! 

Bayram günlerinde meskende tatlı bir hareketlilik, mutfaktan gelen tabak çanak sesleri ve konuk trafiği varken kulaklık takıp dünyadan soyutlanmak yerine, o art plan seslerinin avantaja çevrilebileceğini lisana getiren Özgür Akoğlan, “Gerçek imtihanda yan sıradaki adayın kalem tıkırtısıyla yahut dışarıdan gelecek bir araç gürültüsüyle odağınızın dağılmaması için bu konut içi hareketliliği bir ‘stres ve odaklanma simülasyonu’ olarak kabul edin. Gürültüde odaklanmayı başaran bir zihin, imtihan salonunun sessizliğinde adeta devleşecektir.” dedi.

Cerrahi Müdahale Taktiği

Öğleden sonraları ise kaynaklar ortasında kaybolmak yerine ‘Cerrahi Müdahale Taktiği’ uygulanmasını öneren Akoğlan, “Deneme sonrasında yaptığınız tahlilde, TYT Matematik’te ‘Problemler’ yahut AYT Fizik’te ‘Elektrostatik’ konusundan soru kaçırdığınızı fark ettiyseniz, hususun tamamını sıfırdan çalışarak vakit öldürmeyin. Yalnızca o sorunun tahlil görüntüsünü izleyin, kritik kuralı bir karta yazın ve o spesifik soru tipinden 5 soru çözerek gediği kapatın.” halinde konuştu.

9 gün, ertelenen sıkıntı bahisleri yok etmek için biçilmiş kaftan! 

Bu noktada, imtihan stratejilerinde büyük ehemmiyet taşıyan ‘Kayıp Net Avcılığı’nın devreye girdiğini kaydeden Akoğlan, şöyle devam etti:

“Birçok öğrenci daima bildiği bahisleri çalışarak konfor alanından çıkamazken, bu kamptaki asıl maksadınız endişelerinizin üzerine gitmek olmalı. 9 gün, adayların aylardır ertelediği ve ismini duyduğunda çekindiği en güç 3-4 mevzuyu büsbütün yok etmek için biçilmiş kaftandır. Bu süreci bir ‘Korku Duvarını Yıkma Kampı’ olarak ilan edebilir, her gün zihninizin en berrak olduğu sabah saatlerinde 2 saatinizi yalnızca AYT Matematik’te İntegral yahut Kimya’da Organik Kimya üzere yüksek standart sapmalı bahislere ayırabilirsiniz.

Eski dostlar stratejisi…

Bir öteki tesirli atılım ise ‘Eski Dostlar’ stratejisidir; yılbaşından beri çözdüğünüz tüm denemeleri önünüze yığıp yalnızca yanlış yaptığınız yahut boş bıraktığınız yıldızlı soruları tekrar çözmek, imtihan öncesi son eksikleri kapatmanın en akılcı yoludur. Meskende kapalı kalmaktan daraldığınız anlarda ise ‘Ses Kaydı ve Yürüyüş’ kombinasyonunu kullanabilirsiniz; bilhassa Edebiyat, Tarih yahut Biyoloji üzere ezber gerektiren derslerde hap bilgileri kendi sesinizle telefona kaydedip akşam yürüyüşlerinde dinlemek, fizikî hareketin getirdiği kan akışıyla bilgilerin kalıcılığını doruğa çıkaracaktır.”

Sınavı çok çalışanlar değil, tasayı güzel yönetenler kazanır! 

9 günlük bayram tatilinde maruz kalınacak en büyük zorluğun akademik değil, toplumsal ve ruhsal olacağı hatırlatmasını yapan Özgür Akoğlan, “Çevrenin yeterli niyetli lakin baskı yaratan ‘Eee, netler ne alemde? Maksat neresi?’ şeklindeki meraklı sorularına karşı ‘Diplomatik Kalkan’ taktiğini kullanın. Bu sorulara uzun açıklamalar yapıp zihinsel gücünüzü tüketmek yerine, ‘Her şey planladığım üzere gidiyor, elimden gelenin en düzgününü yapıyorum, dualarınızı bekliyorum’ diyerek mevzuyu kapatın ve odak noktanızı koruyun.” dedi.

“Uzmanların da belirttiği gibi, sınavı yalnızca çok çalışanlar değil, korku ve etraf baskısını en âlâ yöneten ‘psikolojik dayanıklılığı yüksek’ adayların kazanır.” diyen Akoğlan, kelamlarını şöyle tamamladı:

 “Bu uzun bayram tatili, dinlenmekle pes etmek ortasındaki ince çizgiyi gerçek çizenlerin, 9 günü rehavete değil bir büyüme kampına dönüştürenlerin bayramı olacaktır. Herkes tatil modundayken sabahın erken saatlerinde o masanın başına geçme iradesini gösteren adaylar, imtihan günü kitapçığı açtıklarında bu fedakarlığın karşılığını tepede alacaklardır.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı