Keçiören Belediyesi’nden Bayanlara Özgüven Aşılayan Program

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi tarafından bayanların ruhsal güzel oluşlarını desteklemek ve duygusal farkındalıklarını artırmak gayesiyle düzenlenen “Kadınlara Yönelik Psikososyal Takviye Programı” ağır iştiraklerle devam ediyor. Kardeşler Bayanlar Gün Evi’nde “Hayır Demek Özgürlüktür” başlığıyla psikologlar eşliğinde gerçekleştirilen buluşma, çok sayıda Keçiörenli bayanı bir ortaya getirdi.

“Hayır Demek Özgürlüktür” başlığıyla gerçekleştirilen programda hudut koyma, hayır deme ve kendi gereksinimlerini önceliklendirme bahislerinde farkındalık kazandırılması hedefiyle sağlıklı hudutlar koymanın bireyin ruhsal düzgün oluşuna katkısı, ferdi hudut koymanın değeri, sağlıklı bağlantı maharetleri ve kişinin kendi muhtaçlıklarını söz edebilme yolları anlatıldı.

‘Hayır diyebilme ve sağlıklı iletişim’ hususları ele alındı

Programda, bayanların günlük hayatta karşılaştıkları zorlayıcı durumlarda hudut koyma ve özsaygıyı müdafaa yolları ele alındı. Uzman psikologlar eşliğinde gerçekleştirilen buluşmada, sağlıklı ilgiler kurabilmek için hudut koyma marifetlerinin ve irtibatta istikrar kurmanın kıymeti vurgulandı. İştirakçilere, “hayır” demenin aslında bireye bir konfor alanı sunduğu ve kişinin hayat kalitesini artırmak için bu marifetin günlük hayata dahil edilmesi gerektiği anlatıldı.

Kadınların, yaşadıkları muhakkak olaylar ya da bahisler hakkında neden, nasıl ve hangi hislerle “hayır” diyemedikleri, münasebetiyle neden birçok vakit “evet” dedikleri kategorize edildi. Bu süreçte, iştirakçilerle günlük hayatta karşılaşılan çeşitli durumlarda nasıl hudut koyulabileceği, soru-cevap sistemiyle tartışılarak uygulamalı çalışmalar yapıldı. Küme çalışmaları ve paylaşımlar sayesinde iştirakçiler, hem kendi deneyimlerini aktararak hem de birbirlerinden öğrenerek kıymetli bir tecrübe kazandılar. Bayanların ruhsal uygun oluşlarını desteklemek maksadıyla hazırlanan program, “Değişimini Fark Et” bahis başlığıyla devam edecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı