Uzayan Bahar Alerjileri Yazın Keyfinizi Kaçırmasın
Havaların ısınmasıyla açık havada geçirilen mühletin artması ve piknik döneminin başlaması birçok kişi için alerji şikayetlerini de beraberinde getiriyor. Açan çiçekler, yeşeren ağaçlar, küf mantarları, değişen nem oranları ve rüzgarla etrafa yayılan polenler, toplumda “bahar alerjisi” ya da “saman nezlesi” olarak bilinen mevsimsel alerjilere neden oluyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzman Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, mevsimsel alerjilerin bağışıklık sisteminin polen üzere olağanda zararsız hususlara karşı hassas hale gelmesi sonucunda ortaya çıktığını belirtiyor. Bilhassa çimen, ağaç ve yabani ot polenleri mevsimsel alerjilerin en yaygın nedenleri ortasında. Beden, bu hususları ziyanlı olarak algılayarak histamin üzere kimi kimyasallar salgılıyor; buna bağlı olarak da burun akıntısı, hapşırma ve gözlerde sulanma üzere belirtiler ortaya çıkıyor. Kâfi tedavi uygulanmadığında ise şikayetler yaz aylarına kadar devam edebiliyor. Astım Hastalarında Risk Daha FazlaMevsimsel alerjiler bireyden şahsa farklı belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Ekseriyetle teneffüs yollarını ve gözleri etkileyen bu belirtiler, polen yoğunluğunun arttığı devirlerde daha sık görülüyor. Bahar alerjilerinde en yaygın şikayetler ortasında; sık hapşırma, burun akıntısı ve tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık, boğazda kaşıntı, öksürük ile halsizlik ve yorgunluk hissi yer alıyor. Astım hastalarında ise bahar alerjileri daha ağır seyredebildiği için, bilhassa polen yoğunluğunun arttığı devirlerde nefes darlığı, hırıltılı teneffüs ve göğüste sıkışma üzere şikayetler astım ataklarını değerli ölçüde tetikleyebiliyor. Alerjenlere Karşı 8 Önlem! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, mevsimsel alerji belirtilerini hafifletmek ve alerjenlere maruziyeti azaltmak için günlük ömürde yapılabilecekleri şöyle sıraladı:
- Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarıda uzun mühlet vakit geçirmeyin.
- Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.
- Özellikle rüzgarlı havalarda pencerelerinizi kapalı tutun.
- Ev temizliğinizi tertipli olarak yapmayı aksatmayın.
- Polen temasını azaltmak için gözlük ve maske kullanın.
- Evcil hayvanlarınızın dış ortamdan taşıdığı polenlere karşı dikkatli olun.
- Yaşam alanlarınızın nem istikrarını müdafaaya itina gösterin.
- Doktorunuzun önerisi olmadan hiçbir ilaç kullanmayın.