Narlıdere Belediyesi’nin açtığı aerobik kurslarına katılan bayanlar güne sağlıklı, enerjik ve zinde başlıyor

Narlıdere Belediyesi’nin sağlıklı bir hayat için düzenlediği aerobik kursu bayanlardan büyük ilgi görüyor. Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri, Narlıdere Belediyesi İtimat Erkaya Spor Salonu’nda düzenlenen aerobik eğitimine katılan bayanlar, güne daha sağlıklı, enerjik ve zinde başlıyor. Bayanların etkin bir ömür sürmelerine katkı sağlayan aerobik dersleri; esneklik, istikrar, güç ve dayanıklılığı artırırken, güne müspet bir başlangıç yapmaya da yardımcı oluyor.

Narlıdere Belediyesi Spor Antrenörü Deniz Pahalı, haftada üç gün düzenledikleri spor kurslarına vatandaşların büyük ilgi gösterdiğini söyledi. Antrenman ve faal ömür usulünün sıhhat üzerinde olumlu tesirleri olduğunu söz eden Kıymetli, kursa katılanların güne motivasyon dolu bir başlangıç yaptığını söz etti. 

 

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı