Gençlerde kalp krizi riskini artıran 8 faktör

Kalp krizi ekseriyetle ileri yaşlarda görülen bir sıhhat sorunu olarak düşünülse de gençlerde de kıymetli bir risk olmaya devam ediyor. Kalp krizi hadiselerinin yaklaşık yüzde 20’sinin 40 yaş altı bireylerde görüldüğüne değinen Anadolu Sıhhat Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Genç yaşta görülen kalp krizlerindeki risk faktörleri, birtakım taraflarıyla ileri yaş kümesinden farklılık gösterebiliyor. Diyabet, hipertansiyon, obezite, tütün eserleri ve yasaklı unsur kullanımı, genetik yatkınlık, steroid kullanımı, güç içeceği ve yüksek doz kafein tüketimi gençlerde kalp krizi riskini artıran en önemli faktörler ortasında yer alıyor” dedi.

Gençlerde kalp krizi riskini azaltmanın temelinde, risk faktörlerinin erken periyotta belirlenmesi ve sağlıklı hayat alışkanlıklarının benimsenmesinin yer aldığını vurgulayan Anadolu Sıhhat Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Düzenli sıhhat denetimlerinin yaptırılması ve ailedeki kalp-damar hastalığı hikayesinin bilinmesi çok değerli. Kalp sıhhatini korumak için; fizikî olarak faal bir hayat sürmek, elektronik sigara dahil tüm tütün eserleri ve ziyanlı hususlardan uzak durmak, istikrarlı beslenmek, sağlıklı beden yükünü korumak, kaliteli uyku sistemine sahip olmak ve gerilimi tesirli halde yönetebilmek şart” dedi.

Anabolik steroid kullanımı

Kas kütlesini artırmak ve fizikî performansı geliştirmek gayesiyle kullanılan anabolik steroidler, bilhassa gençlerde kalp-damar sistemi üzerinde önemli olumsuz tesirlere yol açabilir. Bu hususlar tansiyon yüksekliği, kolesterol istikrarının bozulması ve damar sertliği riskini artırarak genç yaşta kalp krizi görülme mümkünlüğünü yükseltebilir.

Enerji içeceği ve yüksek doz kafein tüketimi

Enerji içecekleri ve çok kafein tüketimi, kalp suratında ve kan basıncında ani yükselmelere neden olabilir. Bilhassa ağır antrenman sırasında yahut alkol ve öbür uyarıcı unsurlarla birlikte tüketildiğinde ritim bozuklukları ve kalp-damar meseleleri açısından risk oluşturabilir.

Madde kullanımı

Yasaklı ve uyarıcı hususların kullanımı, kalp-damar hastalıklarının genç yaşlarda ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu hususlar kalp ritmini bozabilir, tansiyonda ani yükselmelere yol açabilir ve damar sıhhatini olumsuz etkileyebilir. 2021 yılında yapılan bir çalışmada, cümbüş emelli husus kullanımı ile aterosklerotik kardiyovasküler hastalığın erken gelişimi ortasındaki bağlantı incelendi. Araştırma sonuçları, erken yaşta aterosklerotik kalp-damar hastalığı bulunan bireyler ortasında husus kullanımının daha yaygın olduğunu ortaya koydu.

Sigara, nargile ve elektronik sigara

Sigara kullanımı; kalp hastalığı ve felç nedeniyle erken vefat riskini sigara içmeyenlere kıyasla yaklaşık üç kat artırabilir. Bilhassa 15 yaşından evvel sigaraya başlayan bireyler daha yüksek risk altında olabilir. Emsal tehlikeler nargile ve elektronik sigara kullanımı için de geçerli sayılabilir. Bununla birlikte araştırmalar, sigaranın 40 yaşına kadar bırakılması halinde erken mevt riskindeki artışın yaklaşık yüzde 90 oranında azaltılabileceğini gösteriyor.

Genetik

Bazı bireyler kalp hastalıklarına yatkınlık oluşturan genetik özellikleri ailelerinden miras alabilir. Bilhassa ailevi hiperkolesterolemi üzere kalıtsal hastalıklar, kolesterol seviyelerinin erken yaşlarda yükselmesine neden olabilir. Bu durum damar sertliğinin daha erken gelişmesine yol açabilir ve genç yaşta koroner kalp hastalığı ile kalp krizi riskini artırabilir.

Diyabet

Diyabet, genç yaşta kalp krizi riskini artırabilen değerli sıhhat problemlerinden biri. Diyabeti olan şahıslarda hipertansiyon ve yüksek kolesterol üzere ek risk faktörleri daha sık görülebilir. Bu durum kalp-damar hastalıklarının gelişimini hızlandırabilir ve kalp krizi mümkünlüğünü artırabilir. Yapılan kestirimlere nazaran genç nüfustaki diyabetli birey sayısı her 10 yılda yüzde 20’den fazla artıyor.

Hipertansiyon

Yüksek tansiyon da gençlerde giderek daha sık görülen sıhhat sıkıntıları ortasında yer alıyor. Fazla tuz tüketimi, obezite ve hareketsiz hayat biçimi hipertansiyon gelişimine taban hazırlıyor. Denetim altına alınmayan yüksek tansiyon ise damar yapısında hasara yol açabilir ve kalp hastalığı ile felç riskini artırabilir. Yapılan çalışmalar her 7 gençten birinde hipertansiyon görüldüğünü ortaya koyuyor.

Aşırı kilo ve obezite

Aşırı kilo ve obezite, kalp-damar sistemi üzerinde kıymetli olumsuz tesirlere neden olabilir. Fazla kilo; yüksek tansiyon, diyabet ve kolesterol yüksekliği üzere risk faktörlerinin ortaya çıkmasını kolaylaştırabilir. Yapılan bilimsel araştırmalar, gençler de dahil olmak üzere fazla kilolu bireylerde kalp krizi riskinin daha yüksek olabileceğine işaret ediyor.

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı