Çocuklarda obezite riski 2 kat artırıyor!
Çocuklarda düztabanlık ebeveynleri endişelendiren problemlerin başında geliyor. Ebeveynler, “Çocuğumun ayağı düz, ne yapmalıyım?” sorusuyla sıkça doktorların kapısını çalıyor. Aslında düztabanlık birçok vakit olağan gelişim sürecinin bir modülü olarak karşımıza çıkıyor. Üstelik, sanıldığından çok daha yaygın görülüyor. O denli ki dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde erken yaşlarda, bir öteki deyişle 3 yaşından evvel düztabanlık görülüyor. Bu oran yaş ilerledikçe azalıyor, zira ayak kemeri çocuk büyüdükçe ve kaslar güçlendikçe doğal olarak gelişmeye devam ediyor. Acıbadem International Hastanesi Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, çocuklarda düztabanlığın birden fazla vakit tabiatıyla düzeldiğine dikkat çekerek, “Dolayısıyla her düztabanlık tedavi gerektirmez. Gereksiz endişeye kapılmak yerine gerçek takip çok daha pahalıdır. Ayağın kemik ve kas gelişimi çoklukla 6–7 yaşına kadar devam eder. Bu yaşlara dek müşahede ve idman kafidir. Lakin, çocuğun ayağında ağrı, yürüyüşünde anormallik yahut süratli deformite gelişimi üzere ikaz işaretlerinde ebeveynlerin kesinlikle bir ortopedi uzmanına başvurmaları çok önemlidir” diyor. 3 yaş altındaki çocuklarda düztabanlık normalDüztabanlık, ayak tabanında olağanda bulunması gereken dayanıklısın azalması yahut büsbütün kaybolması durumu olarak tanımlanıyor. Ayak kemerinin çökmesiyle birlikte basma sırasında ayağın tamamı yere temas ediyor. Bu durum doğuştan olabileceği üzere sonradan da gelişebiliyor. Küçük çocuklarda ayak kemeri şimdi tam gelişmemiş oluyor ve ayak tabanında bulunan yağ dokusu kemeri gizliyor. Yürümeyle birlikte kaslar güçlendikçe vakitle ayak kemeri oluşuyor. Bu nedenle, 3 yaşın altındaki çocukların yüzde 70-80’inde düztabanlık görülüyor. Dr. Emre Sarıekiz, ayak kemerinin ekseriyetle 5–6 yaşından sonra bariz hale geldiğini belirterek, “Dolayısıyla erken devirde yapılan düztaban tanısı birden fazla vakit süreksiz bir durumun yanlış yorumlanmasından ibarettir” diye konuşuyor. Fazla kilolu çocuklarda risk 2 kat artıyor! Çocuklarda düztabanlığa pek çok etken neden olabiliyor. Bunlardan en değerlilerinden biri ise obezite. Son yıllarda çocukluk çağı obezitesinin artmasına paralel olarak düztabanlığın daha sık görüldüğüne dikkat çekiliyor. Pediatrik Ortopedi ve Travmatolaji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, “Zira, fazla kilolar ayağa binen yükü artırarak kemerin çökmesine yol açabilmektedir Hasebiyle, obezite sorunu olan çocuklarda düztabanlık riski olağan kilolu çocuklara nazaran yaklaşık iki kat daha fazladır” diyor. Ailede düz tabanlık olması, uygun olmayan ayakkabı kullanımı, çok yumuşak yahut takviyesiz tabanlar, tarsal koalisyon olarak isimlendirilen ve ayak kemerini oluşturan eklemlerdeki anomaliler, eklem bağlarının gevşek olması ve kas istikrarını bozan serebral palsi üzere nöromüsküler hastalıklar da düztabanlığa yol açan öbür etkenleri oluşturuyor. Çocuğunuzda bu belirtiler varsa, dikkat!Fizyolojik düztabanlıkta ağrı, biçim bozukluğu yahut işlev kaybı olmuyor. Çoğu çocukta bu durum süreksiz bir özellik olarak kabul ediliyor. Dr. Emre Sarıekiz, hasebiyle 3–4 yaşındaki bir çocukta bariz ağrı yahut yürüme sorunu yoksa endişelenmeye gerek olmadığını tabir ederek, “Bu periyotta ayağın gelişimini izlemek, gereksiz tedavilerden çok daha önemlidir” diyor. Ancak birtakım durumlarda kesinlikle bir ortopedi uzmanına başvurulması gerektiği ihtarında bulunan Dr. Emre Sarıekiz, “Erken periyotta teşhis koymak değerlidir, zira düztabanlık, yapısal bir kemik yahut kas bozukluğuna bağlı olabilir. Bu türlü tablolarda erken müdahale ileride cerrahi muhtaçlığını azaltabilir” bilgisini veriyor. Dr. Emre Sarıekiz, ebeyenlerin dikkate almaları gereken belirtileri şöyle sıralıyor:
- Yürürken topuğunu içe basıyorsa
- Ayağında yorgunlukla artan ağrı yahut şişlik oluyorsa
- Spor aktivitelerinde çabuk yoruluyorsa
- Ayakkabı tabanının iç kısmında sistemsiz aşınma varsa